Premier volet de cette série de cinq ateliers découverte « Organes et Emotions ».
Cinq comme les cinq organes vitaux selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) : Poumons, Reins, Foie, Cœur et Rate.
En MTC, les Poumons sont partenaires du Gros intestin. L’émotion qui peut stagner dans nos poumons et les affecter est la tristesse.
Dans cet atelier, vous apprendrez à :
Ressentir vos Poumons – Détendre votre cage thoracique
Masser votre Gros intestin – Relaxer votre ventre – Faciliter votre transit
Identifier la tristesse – Accepter – Libérer cette émotion
Il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances en Médecine Traditionnelle Chinoise, ni d’avoir déjà fait du Qi Gong ou de la méditation.
Bienvenue à toutes et à tous !
Date : sam. 31 Janvier à 9h00
Formatrice
Veetao Hogan
Professeure Senior de Chi Nei Tsang ® et Instructrice de Qi Gong
